tikainesakinevienam.lv

Citāts par depresiju


Kā izkļūt no depresijas?

Man arī ir bijuši gan kāpumi gan kritumi dzīvē, kuri izveidoja mani par cilvēku kāds es esmu tagad. Mēs bieži koncentrējamies uz lietām kuru mums nav. Bet mums ir izvēle -vai nu būt dusmīgiem par to, kā mums nav vai būt pateicīgiem par to, kas mums ir. Es uzdevu sev jautājumu: Kas es esmu? Ir smieklīgi kā tavi draugi itkā nosaka, kas tu esi… Tu maini sevi. Tu nāc uz skolu, un visi apkārt lieto lamuvārdus, tādēļ es arī sāku lamāties. Kpc? Tāpēc, ka tā ir kruti, visi lamājas, un es negribu būt atstumts un es gribu būt pieņemts tāpēc sāku lamāties. Tu aizej uz ballīti un visi apkārt dzer, un tu dzer. Kpc? Jo visi to dara, nu un. Un tu zaudē sevi. Tu zaudē sevi pārejošās lietās. Tu sāc likt savu laimi lietās kuras neturpināsies un pāries. Tu vari dzert cik tu gribi bet no rīta tu būsi skaidrā ar galvas sāpēm un tām pašām problēmām. Gribi būt augstu visu savu dzīvi uz narkotikām? Visi visur raksta nelieto narkotikas, nelieto narkotikas. Kpc tās vispār jālieto? Ziņkāres dēļ? Spiediena? Vai lai aizbēgtu no realitātes? Tas arī mūs aizvedīs lēnām prom no mūsu sapņiem. Daudzi saka, nē alkohols un narkotikas neatņems manus sapņus, nē… bet patiesībā atņems. Jo tu aizej līdz alkohola līmenim, līdz narkotiku, un ar to vēlāk nepietiek, tu to saproti. Tu mēģini ko jaunu. Un tad tu arī ej uz skolu, un cilvēki tevi atstum, un vecāki teiks visko, jo skolā tev neiet, un tu sāc ticēt meliem tev apkārt, ka tu neesi pietiekami labs, un neviens tevi negribēs un neko dzīvē tu nedarīsi un nesasniegsi savus sapņus, kurus tu ceri kaut būtu darījis, vai ceri kaut spētu darīt. Un tas tevi tuvina tai balsij kas saka: tu neesi nekas, neesi pietiekami labs, neesi nekas, un tad tev vajag tikai vienu soli lai nokristu. Vajag tikai vienu cilvēku, kurš pateiks, ka tu neesi nekas un tu nokritīsi. Vai tu zini, ka TU vari būt tas viens cilvēks? Tu nezini cik daudziem ir ģimenes problēmas tavā skolā, vai tev apkārt, kur tu dzīvo. Tu nezini cik daudzi cilvēki grib nodarīt sev pāri. Viņi to slēp. Tu nezini cik daudzi cilvēki ienīst savu dzīvi. Vari iztēloties to? Nopietni! Kpc? Tikai lai tev būtu jautri? Izaudz. Esi pārmaiņa kuru tu gribi redzēt! Redzi, tev šodien ir izvēle kādu soli tu gribi spert.

Tavs komentārs

*
*




atbalstīt projektu